第一：室內裝修中使用的材料

      墻布、塑料壁紙、化纖地毯、油漆、涂料、黏合劑等含有甲醛或可水解為甲醛的化學物質。這些殘留的或分解出來的甲醛會逐步釋放，最長釋放期可達十幾年。

第二：室內家具

      家庭和辦公室的家具中使用的膠合板、細木工板、中密度纖維板等人造板板材料中的黏合劑含有甲醛和苯。

皮革裝飾品中也含有甲醛。

第三：日常生活辦公用品

       室內的裝飾紡織品，比如床上用品、窗簾，還有日常所用的清潔劑、殺蟲劑、消毒劑、印刷打印油墨、紙張等含有甲醛和總揮發性有機化合物。

第四：房屋建筑材料

       混凝土防凍劑中含有尿素和氨水，這些添加劑在墻體中會隨環境的變化而被還原成氨氣并從墻體緩慢釋放出來，造成空氣中氨濃度增加。

       花崗巖、轉沙、水泥、瀝青及石膏之類建筑材料，特別是含有放射性元素的天然石材中含有氡氣，這些氣體通過泥土地面、墻體裂縫滲透進入房間。

第五：家用燃氣

       家用燃氣中含有總揮發性有機化合物、一氧化碳、二氧化碳及氡氣等。

第六：家用電器及現代辦公設備

       電腦、電視等電器設備在使用中會產生電磁輻射等污染�？照{會產生霉菌、真菌等細菌。

第七：寵物及陳舊物品

       如果家里有寵物，會使微生物包括細菌、病毒、真菌、芽孢、霉菌、螨等大量繁殖。陳舊的床褥、地毯中滋生塵螨、變質的食品、發霉的物品中也有大量細菌。

第八：由室外帶入

       煙塵、懸浮顆粒、汽車尾氣、細菌以及各種有害污染物質會通過各種途徑被帶到室內。